Tagged: Salute

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Birra, vino e superalcolici: sai che effetto hanno sul tuo umore?

Se vi sentite più rilassati dopo aver bevuto una birra in compagnia dei vostri amici e se invece vi viene voglia di litigare dopo un whiskey, non siete gli unici. I ricercatori del Public Health Wales National Health System Trust di Cardiff e del King’s College di Londra hanno analizzato gli effetti che i diversi tipi di

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Cervello non ha bisogno della nostra consapevolezza per agire

Essere pronti ad agire in modo repentino ed efficace alle sollecitazioni dell’ambiente. È per questo che il nostro cervello non solo elabora anche gli stimoli visivi che non giungono alla nostra percezione cosciente, ma quando la forma dell’oggetto osservato lo consente, codifica le azioni motorie che possono essere compiute su di esso. In pratica il

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Chirurgia robotica ortopedica: come funziona l’intervento?

Gli interventi di chirurgia robotica in Italia sono realtà da diversi anni, ma non tutti sanno esattamente di cosa si tratta. Si tratta di una tecnologia innovativa, sempre più evoluta in materiali e precisione, che permette al chirurgo di operare un paziente manovrando a distanza un robot completamente autonomo. Da quando la Food and Drug

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Influenza: scopri tutti i falsi miti

Il malanno che verrà Contagio, medicinali, rimedi naturali. I falsi miti sulla gestione e sulla cura dell’influenza stagionale sono diversi e molti ancora ci cadono in trappola. Per questo inverno 2017 sono previsti circa 4-5 milioni di casi di influenza. Il virus in circolazione «Avremo un solo nuovo virus in circolazione, l’H1N1 pdm 09 (A/Michigan/45/2015), una variante simile

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L’estratto di zafferano arma anti Alzheimer?

L’estratto di zafferano favorisce la degradazione della proteina tossica beta-amiloide, che è la principale indiziata tra le cause della malattia. La spezia è anche risultata essere in grado di attivare l’enzima degradativo catepsina B, rendendolo più efficiente. È questo il risultato di uno studio guidato da Antonio Orlacchio del Laboratorio di Neurogenetica – Centro Europeo di Ricerca

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Dieta Mima-Digiuno: ecco chi non può farla

Dopo La Dieta della Longevità lo scienziato Valter Longo aggiunge un tassello in più agli studi sulla relazione tra alimentazione, invecchiamento e malattie ad esso collegate, dando vita a una nuova pubblicazione, Alla Tavola della Longevità, edito da Vallardi. Uno dei punti cardini: la dieta Mima-Digiuno Anche in questo libro Valter Longo, professore ordinario di Gerontologia e di

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Incidenti stradali: la moto è 5 volte più letale dell’auto

Le emozioni a cavallo di una moto si pagano a caro prezzo. In caso di incidente stradale, il rischio di morte è cinque volte superiore rispetto a quello che si corre nell’abitacolo di un’automobile. Lo dimostrano i numeri raccolti nel primo studio condotto su larga scala dall’Università di Toronto, pubblicato su Canadian Medical Association Journal.

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Ecco i 7 segni fisici che sei troppo stressato

Sotto stress il corpo divora vitamine e sali minerali I periodi di stress ci fanno consumare i nutrienti più velocemente. Il nostro organismo lavora infatti a un tasso molto più alto. La risposta del cervello, gli ormoni e le difese immunitarie sono sottoposti a un super lavoro. Questo può portare a una carenza di vitamine e

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Frigo: i consigli per tenerlo pulito e in ordine

Attenzione al pianale di fondo Il frigo può diventare un vero ricettacolo di batteri. Oltre a bevande e alimenti, i suoi ripiani possono infatti ospitare anche un buon numero di muffe e germi. A confermarlo anche uno studio, condotto su 293 apparecchi domestici dall’Università di Padova e pubblicato sulla rivista Food Control. Nonostante i frigo analizzati

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Ictus: arriva la “terapia della marmotta”

Per ridurre i danni cerebrali provocati dall’ictus arriva la “terapia della marmotta”. Si tratta di un farmaco che promette di salvare il cervello mimando l’ibernazione tipica dei roditori in letargo. Si chiama ebselen, e presto verrà sperimentato in laboratorio per verificarne efficacia e sicurezza. Lo spiega uno studio su The FASEB Journal, condotto dai ricercatori dell’Istituto americano

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Trombosi: guarda se sei in una delle 8 categorie a rischio

La trombosi Solo il 30% degli italiani sa cosa sia e più della metà ignora che le malattie da trombosi si possano evitare almeno in un caso su tre. La trombosi avviene quando una piccola quantità di sangue si coagula all’interno di una vena o di un’arteria e aderisce alla sua parete, bloccando, parzialmente o

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Lividi: rimedi naturali e quando andare dal dottore

Lividi Il livido è una normale risposta a una ferita. I capillari che si trovano al di sotto della pelle possono essere danneggiati anche da un piccolo impatto, lasciando del sangue intrappolato sotto la cute. Generalmente viene riassorbito dal corpo. Può però lasciare una macchia scura, che può essere grigia, viola o blu e che

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Incredibile ma vero: fare le pulizie allunga la vita

I piatti sporchi nel lavello stanno prendendo vita? La cesta della biancheria straborda di calzini usati e tovaglie macchiate? Aloni e ditate sui vetri vi impediscono ormai di guardare fuori dalla finestra? Rassegnatevi: è giunta l’ora di fare le pulizie. Ma da oggi avete un motivo per farle col sorriso sulle labbra: l’attività fisica associata

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Perché le donne sono più ansiose?

Le donne sono spesso dipinte come più ansiose degli uomini. Se in alcuni casi si tratta di uno stereotipo, in molti altri si tratta di una grande verità, dimostrata da dati scientifici. Le donne, infatti, sono colpite da disturbi d’ansia in misura almeno doppia rispetto agli uomini. Quando si parla di disturbo d’ansia? Quando lo stato ansioso, perenne, inizia

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Zenzero: tutte le virtù del re dei super food

Zenzero Ha una storia millenaria nella medicina tradizionale e alternativa. È sempre stato usato per aiutare la digestione, ridurre la nausea e aiutare a combattere l’influenza e il raffreddore. Può essere usato fresco, secco, in polvere, sotto forma di olio e succo. Il gusto e la fragranza unici dipendono dagli oli contenuti, il più importante

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Tumore al seno: un’attività fisica specifica aiuta la cura?

In passato, alcune situazioni non erano considerate idonee a svolgere attività fisica. Nel caso di donne in cura per tumore al seno, ad esempio, il periodo di terapia rientrava fra questi. Oggi, invece, sappiamo che l’esercizio fisico fa bene sempre, a patto che sia svolto in modo corretto e sotto consiglio di specialisti di scienze motorie, anche durante

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Una casa anti raffreddore? Ecco cosa devi fare

L’influenza in arrivo quest’anno sarà meno aggressiva di quella dell’anno scorso, che aveva costretto a letto ben 7 milioni di italiani. Il modo migliore per combattere i malanni di stagione è la prevenzione. Riconoscere l’influenza Tra qualche settimana il progressivo abbassarsi delle temperature farà strada ai viruse molti verranno contagiati dai malanni tipici dell’inverno. Attenzione, però, a non scambiare un semplice raffreddore o un malessere passeggero (quelli che, tra l’altro, stanno già colpendo ora) per “vera” influenza. Non

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Russi e hai le apnee del sonno? Ecco cosa rischi

Il russamento e le apnee ostruttive del sonno provocano non solo fastidio alla persona che dorme accanto – che a sua volta fa fatica ad addormentarsi – ma anche disturbi più o meno seri che possono danneggiare il russatore stesso. Un problema spesso sottovalutato Spesso si tende a sottovalutare la portata del problema, ignorando che

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Fai il bravo ora, così non ingrassi a Natale. Tutti i consigli

Attività fisica, costruisci la tua routine Freddo e giornate corte non sono molto eccitanti quando arriva il momento di uscire di casa per fare sport. Spesso si finisce con il fare molto meno esercizio. Ma tra poche settimane è Natale e consumeremo molte calorie. Seguire il tuo piano d’attacco per fare sport diventa cruciale. Cerca

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Patate arrostite o biscotti cancerogeni? Ecco come evitarlo

Cos’è l’acrilammide Quante volte avete pensato che il “bruciacchiato” delle patate al forno o della lasagna fatta in casa fosse la parte più gustosa dell’intero piatto? In realtà dietro a quell’alterazione del prodotto si nasconde una sostanza tossica, chiamata acrilammide. «Si tratta di una neurotossina cancerogena, che si forma durante la cottura di alcuni particolari alimenti» spiega

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Sai quali sono le verdure che contengono più ferro?

Differenza tra il ferro contenuto nella carne e quello nelle verdure Il ferro contenuto nella carne e nei suoi derivati si chiama eme e generalmente è assorbito più facilmente dal nostro corpo rispetto a quello contenuto nei vegetali, che invece è chiamato non eme. Ci sono comunque varie strategie per aumentare la capacità del nostro corpo di assorbire il ferro contenuto nelle

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Il matrimonio allunga la vita. Ecco perché

Le nozze abbassano il rischio cardiovascolare Già diverse ricerche avevano sottolineato come il matrimonio faccia bene alla salute. Anzi di più: allunga la vita, specie se avete una storia familiare di malattie cardiovascolari. Un nuovo studio, condotto dalla Aston Medical School su quasi un milione di adulti, dimostra come sposarsi abbassi il colesterolo cattivo e regoli la pressione arteriosa.

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Sai quali sono i benefici di bere acqua molto calda?

Digerisci meglio Quando non beviamo acqua a sufficienza l’intestino tenue assorbe la maggior parte dei liquidi che abbiamo assunto attraverso il cibo. Questo causa disidratazione e può rendere più difficili i movimenti del colon, che sono essenziali per andare in bagno correttamente. La disidratazione quando diventa cronica può causare dolore e altri problemi, come gonfiore

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Come recuperare le foto dalla Micro SD

La scheda SD è diventata una valida alleata di tutti noi. In versione classica o micro, la SD fa parte dell’equipaggiamento di smartphone, tablet e fotocamere e altri dispositivi che sono diventati parte integrante della nostra vita quotidiana. Può succedere che, durante le più comuni operazioni di manovra del dispositivo, alcuni dei file contenuti nell’archivio […]

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Le difficoltà dalla scuola dell’infanzia alla primaria

I piccoli che passano dalla scuola dell’infanzia alla primaria possono avere delle difficoltà molto importanti, in quanto il passaggio scolastico non segna solamente un salto di qualità dal punto di vista delle materie che si studiano e della proposta didattica, ma coinvolge un diverso approccio che interessa la vita di ogni giorno. Durante gli anni […]

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Vuoi una vita più lunga? Adotta un cane

I cani fanno bene al cuore non solo per la parte sentimentale, ma anche per quella relativa al fondamentale organo del nostro corpo umano. Uno studio dell’Università di Uppsala in Svezia, pubblicato sulla rivista scientifica Scientific Reports, ha dimostrato che chi ha un cane vede scendere il proprio rischio di morte per cause cardiovascolari. I

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