Tagged: felicità

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10 strategie che allungano la vita

Hai mai sentito parlare di neuroplasticità? Questo concetto ha creato una vera e propria rivoluzione negli studi sul cervello e ci educa a un nuovo modo di intendere la vita… e l’invecchiamento. Dopo anni in cui credevamo che il periodo più fertile d…

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In forma senza dieta con 10 buone abitudini

Ci sono volte in cui ci sentiamo stanchi e appesantiti: l’organismo funziona a rilento e i livelli di energia scendono drasticamente. Il problema è più frequente al cambio di stagione oppure nei periodi in cui lo stress è più elevato e spesso accade pe…